अध्ययनले ल्याक्टोबैसिलस रहमनोससले सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू हुन सक्छ भन्ने देखाउँछ

को प्रभाव अन्वेषण गर्दैLactobacillus rhamnosusस्वास्थ्यमा:

वैज्ञानिक रूपमा कठोर अध्ययनमा अनियमित, डबल-ब्लाइन्ड, प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षण समावेश थियो, जुन क्लिनिकल अनुसन्धानमा सुनको मानक मानिन्छ। अन्वेषकहरूले सहभागीहरूको समूहलाई भर्ती गरे र 12 हप्ताको अवधिको लागि ल्याक्टोबैसिलस रम्नोसस वा प्लेसबो प्रशासित गरे। नतिजाहरूले पत्ता लगायो कि ल्याक्टोबैसिलस रम्नोसस प्राप्त गर्ने समूहले आन्द्राको माइक्रोबायोटा संरचनामा सुधार र प्लेसबो समूहको तुलनामा ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणहरूमा कमी अनुभव गरेको छ।

यसबाहेक, अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि Lactobacillus rhamnosus supplementation सूजन को मार्कर मा कमी संग सम्बन्धित थियो, सम्भावित विरोधी भडकाऊ प्रभाव सुझाव। यो खोज विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ किनकि पुरानो सूजन विभिन्न स्वास्थ्य अवस्थाहरूसँग जोडिएको छ, सूजन आंत्र रोग, मोटोपना, र हृदय रोग सहित। अन्वेषकहरूले विश्वास गर्छन् कि ल्याक्टोबैसिलस रम्नोससको एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले मानव स्वास्थ्यको लागि दूरगामी प्रभाव पार्न सक्छ।

पेट स्वास्थ्य र सूजन मा यसको प्रभाव को अतिरिक्त, Lactobacillus rhamnosus पनि मानसिक स्वास्थ्य को लागी सम्भावित लाभहरु देखाइएको छ। अध्ययनले पत्ता लगायो कि ल्याक्टोबैसिलस रम्नोसस प्राप्त गर्ने सहभागीहरूले मूडमा सुधार र चिन्ता र डिप्रेसनका लक्षणहरूमा कमी आएको रिपोर्ट गरे। यी निष्कर्षहरूले पेटको स्वास्थ्यलाई मानसिक स्वास्थ्यसँग जोड्ने प्रमाणको बढ्दो शरीरलाई समर्थन गर्दछ र सुझाव दिन्छ कि ल्याक्टोबैसिलस रम्नोससले समग्र मानसिक स्वास्थ्यलाई बढावा दिन भूमिका खेल्न सक्छ।