मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि Bacopa Monnieri एक्स्ट्र्याक्टका छवटा फाइदाहरू 1-2

Bacopa monnieriजसलाई संस्कृतमा ब्राह्मी र अंग्रेजीमा ब्रेन टोनिक पनि भनिन्छ, सामान्यतया प्रयोग हुने आयुर्वेदिक जडीबुटी हो। नयाँ वैज्ञानिक समीक्षाले बताउँछ कि भारतीय आयुर्वेदिक जडीबुटी Bacopa monnieri ले अल्जाइमर रोग (AD) लाई रोक्न मद्दत गर्न देखाएको छ। साइंस ड्रग टारगेट इनसाइट्स जर्नलमा प्रकाशित यो समीक्षा संयुक्त राज्य अमेरिकाको टेलर युनिभर्सिटीका मलेसियाली अनुसन्धानकर्ताहरूको टोलीद्वारा गरिएको थियो र बोटको बायोएक्टिभ कम्पोनेन्ट ब्याकोसाइड्सको स्वास्थ्य प्रभावहरूको मूल्याङ्कन गरिएको थियो।

2011 मा आयोजित दुई अध्ययनहरू उद्धृत गर्दै, शोधकर्ताहरूले भने कि बेकोसाइडले मस्तिष्कलाई अक्सिडेटिभ क्षति र उमेर-सम्बन्धित संज्ञानात्मक गिरावटबाट धेरै संयन्त्रहरू मार्फत जोगाउन सक्छ। गैर-ध्रुवीय ग्लाइकोसाइडको रूपमा, बेकोसाइडले साधारण लिपिड-मध्यस्थ निष्क्रिय प्रसारको माध्यमबाट रगत-मस्तिष्क अवरोध पार गर्न सक्छ। अघिल्लो अध्ययनहरूको आधारमा, अन्वेषकहरूले भने कि बेकोसाइडले यसको मुक्त कट्टरपन्थी स्केभेन्जिङ गुणहरूको कारणले संज्ञानात्मक कार्यमा पनि सुधार गर्न सक्छ।

अन्य स्वास्थ्य लाभहरूbacosidesAβ-प्रेरित विषाक्तताबाट न्यूरोन्सलाई जोगाउने, एक पेप्टाइड जसले AD को रोगजननमा मुख्य भूमिका खेल्छ किनभने यसले अघुलनशील एमाइलोइड फाइब्रिल्समा भेला हुन सक्छ। यो समीक्षाले संज्ञानात्मक र न्यूरोप्रोटेक्टिभ अनुप्रयोगहरूमा Bacopa monnieri को प्रभावकारी अनुप्रयोगहरू प्रकट गर्दछ, र यसको फाइटोकन्स्टिट्युन्टहरू नयाँ औषधिहरूको विकासको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। धेरै परम्परागत बिरुवाहरूमा विभिन्न औषधीय र जैविक गतिविधिहरू, विशेष गरी Bacopa monnieri, प्रयोग गरिने जटिल मिश्रणहरू छन्। परम्परागत औषधिको रूपमा र एन्टी-एजिंग उत्पादनहरूको विकासमा।

● छवटा फाइदाहरूBacopa Monnieri

1. मेमोरी र अनुभूति बढाउँछ

बाकोपामा धेरै आकर्षक फाइदाहरू छन्, तर यो सम्भवतः मेमोरी र अनुभूति सुधार गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ। जसद्वारा प्राथमिक संयन्त्रबाकोपास्मरणशक्ति बढाउँछ र अनुभूति सुधारिएको सिनेप्टिक संचार मार्फत हुन्छ। विशेष गरी, जडीबुटीले डेन्ड्राइटको वृद्धि र प्रसारलाई बढावा दिन्छ, जसले तंत्रिका संकेत बढाउँछ।

नोट: डेन्ड्राइटहरू शाखा-जस्तै तंत्रिका सेल विस्तारहरू हुन् जसले आगमन संकेतहरू प्राप्त गर्दछ, त्यसैले तंत्रिका तंत्र संचारको यी "तारहरू" लाई बलियो बनाउँदा अन्ततः संज्ञानात्मक कार्यलाई बढाउँछ।

अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि बाकोसाइड-एले तंत्रिका कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गर्छ, सिनेप्सहरूलाई आगमन स्नायु आवेगहरूमा अधिक ग्रहणशील बनाउँछ। बाकोपाले शरीरमा प्रोटीन किनेज गतिविधि बढाएर हिप्पोक्याम्पल गतिविधिलाई उत्तेजित गरेर मेमोरी र अनुभूति बढाउन पनि देखाइएको छ, जसले विभिन्न सेलुलर मार्गहरू परिमार्जन गर्दछ।

हिप्पोक्याम्पस लगभग सबै संज्ञानात्मक गतिविधिहरूको लागि महत्वपूर्ण भएकोले, अनुसन्धानकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि यो बाकोपाले मस्तिष्क शक्ति बढाउने प्राथमिक तरिकाहरू मध्ये एक हो।

अन्य अध्ययनहरूले देखाएको छ कि दैनिक पूरकBacopa monnieri(प्रति दिन ३००-६४० मिलीग्रामको खुराकमा) सुधार गर्न सकिन्छ:

काम गर्ने मेमोरी

स्थानिय स्मृति

अचेत स्मृति

ध्यान

सिकाइ दर

मेमोरी समेकन

स्मरण कार्यमा ढिलाइ भयो

शब्द सम्झना

भिजुअल मेमोरी