-
अध्ययनले मांसपेशी स्वास्थ्यको लागि ल्यूसिनको सम्भावित फाइदाहरू देखाउँछ
जर्नल अफ न्यूट्रिशनमा प्रकाशित हालैको अध्ययनले मांसपेशी स्वास्थ्यको लागि आवश्यक एमिनो एसिड, ल्युसिनको सम्भावित फाइदाहरूमा प्रकाश पारेको छ। प्रमुख विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूको टोलीद्वारा गरिएको यो अध्ययनले ल्युसिन आपूर्तिका असरहरूबारे अनुसन्धान गर्ने उद्देश्यले...थप पढ्नुहोस् -
ग्लाइसिन: बहुमुखी एमिनो एसिड विज्ञानमा तरंगहरू बनाउने
ग्लाइसिन, एक अत्यावश्यक एमिनो एसिड, मानव शरीर मा यसको विविध भूमिका को कारण वैज्ञानिक समुदाय मा तरंगहरु सिर्जना गर्दैछ। भर्खरका अध्ययनहरूले यसको सम्भावित चिकित्सीय अनुप्रयोगहरूमा प्रकाश पारेका छन्, निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नेदेखि लिएर संज्ञानात्मक प्रकार्य बढाउने...थप पढ्नुहोस् -
Tryptophan पछाडिको विज्ञान: एमिनो एसिड को रहस्य को उजागर
Tryptophan, एक अत्यावश्यक एमिनो एसिड, लामो समयदेखि निद्रासँग सम्बन्धित छ जुन हार्दिक धन्यवाद भोजन पछ्याउँछ। जे होस्, शरीरमा यसको भूमिका भोजपछिको निपलाई उत्प्रेरित गर्नुभन्दा धेरै टाढा जान्छ। Tryptophan प्रोटीन को लागि एक महत्वपूर्ण निर्माण ब्लक र serot को अग्रगामी हो ...थप पढ्नुहोस् -
अध्ययनले देखाउँछ कि भिटामिन बी कम्प्लेक्सले मानसिक स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ
एक अग्रणी विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूको टोलीद्वारा गरिएको हालैको अध्ययनले मानसिक स्वास्थ्यमा भिटामिन बी कम्प्लेक्सको सम्भावित फाइदाहरूको बारेमा आशाजनक निष्कर्षहरू प्रकट गरेको छ। जर्नल अफ साइकियाट्रिक रिसर्चमा प्रकाशित अध्ययनले भिटामिन बी कम्प्लेक्स...थप पढ्नुहोस् -
नयाँ अध्ययनले भिटामिन K1 को सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू देखाउँछ
जर्नल अफ न्यूट्रिशनमा प्रकाशित हालैको अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले फेला पारेका छन् कि भिटामिन K1, जसलाई फिलोक्विनोन पनि भनिन्छ, समग्र स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। एक अग्रणी अनुसन्धान संस्थामा गरिएको उक्त अध्ययनले भिटामिन K1 को प्रभावको जाँच गर्यो...थप पढ्नुहोस् -
भिटामिन B6 को सम्भाव्यता अनलक गर्दै: नयाँ खोज र लाभहरू
जर्नल अफ न्युट्रिसनमा प्रकाशित हालैको अध्ययनले भिटामिन बी६ को फाइदाहरूका बारेमा भर्खरको वैज्ञानिक निष्कर्षहरूमा प्रकाश पारेको छ। एक अग्रणी विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूको टोलीले गरेको अध्ययनले भिटामिन बी६ ले शरीरलाई स्वस्थ राख्नमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्ने कुरा पत्ता लगाएको छ ।थप पढ्नुहोस् -
नयाँ अध्ययनले भिटामिन सीका आश्चर्यजनक फाइदाहरू प्रकट गर्दछ
एउटा नयाँ अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि भिटामिन सीले पहिले सोचेको भन्दा पनि धेरै स्वास्थ्य लाभहरू हुन सक्छ। जर्नल अफ न्युट्रिसनमा प्रकाशित अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि भिटामिन सीले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मात्र बढाउँदैन तर यसले महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ...थप पढ्नुहोस् -
स्वास्थ्य र कल्याणमा भिटामिन B3 को प्रभाव भर्खरैका अध्ययनहरूमा अनावरण गरिएको छ
एउटा नयाँ अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले भिटामिन B3 को फाइदाहरूमा भर्खरको निष्कर्षहरू पत्ता लगाएका छन्, जसलाई नियासिन पनि भनिन्छ। एक प्रमुख वैज्ञानिक जर्नलमा प्रकाशित अनुसन्धानले मानव स्वास्थ्यमा भिटामिन बी३ को सकारात्मक प्रभावको कडा प्रमाण प्रदान गर्दछ। द...थप पढ्नुहोस् -
नयाँ अध्ययनले भिटामिन बी 2 मा नवीनतम निष्कर्षहरू प्रकट गर्दछ
भर्खरैको एक वैज्ञानिक अध्ययनले समग्र स्वास्थ्य कायम राख्न भिटामिन B2 को महत्त्वमा नयाँ प्रकाश पारेको छ, जसलाई रिबोफ्लेभिन पनि भनिन्छ। एक अग्रणी विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूको टोलीद्वारा गरिएको अध्ययनले var... मा भिटामिन B2 को भूमिकामा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गरेको छ।थप पढ्नुहोस् -
नयाँ अध्ययनले समग्र स्वास्थ्यको लागि भिटामिन B1 को महत्त्व प्रकट गर्दछ
जर्नल अफ न्युट्रिसनमा प्रकाशित हालैको अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले समग्र स्वास्थ्यलाई कायम राख्न भिटामिन बी१, जसलाई थायामिन पनि भनिन्छ, को महत्त्वपूर्ण भूमिकालाई हाइलाइट गरेका छन्। अध्ययनले पत्ता लगायो कि भिटामिन बी 1 ले ऊर्जा चयापचय, स्नायुको कार्य र म...थप पढ्नुहोस् -
भिटामिन B12 अनुसन्धानमा भर्खरको सफलताहरू: तपाईलाई के जान्न आवश्यक छ
जर्नल अफ न्यूट्रिशनमा प्रकाशित हालैको अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले समग्र स्वास्थ्य कायम राख्न भिटामिन B9 को महत्त्वपूर्ण भूमिकालाई हाइलाइट गरेका छन्, जसलाई फोलिक एसिड पनि भनिन्छ। दुई वर्षको अवधिमा गरिएको अध्ययनले प्रभावको विस्तृत विश्लेषण समावेश गरेको थियो...थप पढ्नुहोस् -
भिटामिन एच को शक्ति पत्ता लगाउँदै: ताजा स्वास्थ्य समाचार तपाईलाई थाहा हुनु आवश्यक छ
एउटा नयाँ अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले समग्र स्वास्थ्य कायम राख्न भिटामिन एच, बायोटिन पनि भनिन्छ, को महत्त्वपूर्ण भूमिका पत्ता लगाएका छन्। जर्नल अफ न्युट्रिसनमा प्रकाशित अध्ययनले विभिन्न प्रकारका भिटामिन एचको महत्त्वलाई समर्थन गर्ने वैज्ञानिक प्रमाणलाई हाइलाइट गर्दछ।थप पढ्नुहोस्
