Bacopa Monnieri एक्स्ट्र्याक्ट: एक मस्तिष्क स्वास्थ्य पूरक र मूड स्थिरता!

● के होBacopa Monnieri एक्स्ट्र्याक्ट?

बाकोपा मोन्नेरी एक्स्ट्र्याक्ट बाकोपाबाट निकालिएको एक प्रभावकारी पदार्थ हो, जुन ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन, खनिज, आहार फाइबर, एल्कालोइड्स, फ्लेभोनोइड्स, र सपोनिन्समा भरपूर हुन्छ, जसमा विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य लाभहरू छन्। ती मध्ये,बाकोपासाइडBacopa को एक अद्वितीय घटक, मस्तिष्क चेकपोइन्ट पुग्न रगत-मस्तिष्क अवरोध पार गर्न सक्छ र मस्तिष्क अक्सीकरण रोक्न प्रभाव छ।

अध्ययनले देखाएको छबाकोपा निकासीमुख्यतया केही प्रतिरक्षा-सम्बन्धित मार्गहरू, क्याल्सियम आयन च्यानलहरू, र तंत्रिका समर्थन-रिसेप्टर मार्गहरू विनियमित गर्दछ, प्रतिक्रियाशील अक्सिजन-सम्बन्धित इन्जाइमहरूको गतिविधिलाई विनियमित गरेर अक्सिडेटिभ तनाव स्तरहरू विनियमित गर्दछ, र त्यसपछि phagocytosis सक्रिय गर्दछ, Aβ निक्षेप हटाउँछ, र संज्ञानात्मक सुधार हासिल गर्दछ।

● मुख्य सक्रिय सामाग्री माBacopa Monnieri एक्स्ट्र्याक्ट

ओमेगा-३ फ्याटी एसिड:Bacopa monnieri एक्स्ट्र्याक्ट अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) को केहि बिरुवा-धनी स्रोतहरू मध्ये एक हो, जसले हृदय स्वास्थ्य र विरोधी भडकाऊ प्रभावहरूमा योगदान गर्दछ।

एन्टिअक्सिडेन्ट तत्वहरू:भिटामिन सी, भिटामिन ई र फ्लेभोनोइड्स जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरूमा समृद्ध बाकोपा मोन्नेरी एक्स्ट्र्याक्ट, जसले फ्री रेडिकल क्षतिको प्रतिरोध गर्न सक्छ र कोशिका स्वास्थ्यलाई बचाउन सक्छ।

भिटामिन र खनिज:बाकोपा मोनिरी एक्स्ट्र्याक्टमा भिटामिन ए, भिटामिन सी, भिटामिन के, पोटासियम, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम जस्ता पोषक तत्वहरू प्रशस्त छन्, जसले शरीरको सामान्य कार्यहरू कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

आहार फाइबर:Bacopa monnieri एक्स्ट्र्याक्टमा भरपूर आहार फाइबर हुन्छ, जसले पाचन स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ र आन्द्राको कार्यलाई बढावा दिन्छ।

अल्कालोइड्स र फ्लेभोनोइड्स:यी सामग्रीहरूमा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-क्यान्सर क्षमता हुन सक्छ।

Saponins (Bacopaside): Bacopasideतंत्रिका कोशिकाहरूलाई जोगाउन मद्दत गर्दछ, तंत्रिका पुनरुत्थानलाई बढावा दिन्छ, र न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरूमा केही रोकथाम प्रभावहरू हुन सक्छ। यसले रक्त परिसंचरण सुधार गरेर र स्नायु चालन बढाएर मेमोरी र सिक्ने क्षमताहरूलाई समर्थन गर्दछ।

● कसरी गर्छBacopa Monnieri एक्स्ट्र्याक्टकाम?

धेरै औषधी बिरुवाहरू जस्तै, Bacopa monnieri मा धेरै जैविक कम्पाउन्डहरू छन् जुन बोटको चिकित्सीय प्रभावहरूको लागि जिम्मेवार छन्। Bacopa monnieri मा उपस्थित सबै अल्कालोइड, saponins, र अन्य वनस्पति यौगिकहरु मध्ये, वास्तविक "ठूलो बन्दुक" भनेको स्टेरोइडल saponins को एक जोडी हो जसलाई Bacosides A र B भनिन्छ।

बेकोसाइडहरू रगत-मस्तिष्क अवरोध (BBB) ​​पार गर्न जानिन्छ, जसले मस्तिष्कमा न्यूरोट्रान्समिटर स्तरहरू परिमार्जन गर्दछ।

विभिन्न न्यूरोट्रांसमिटरहरूBacopa monnieri's bacosidesपरिमार्जन गर्न सक्षम छन्:
Acetylcholine- एक "सिकाउने" न्यूरोट्रांसमिटर जसले मेमोरी र सिकाइलाई प्रभाव पार्छ
डोपामाइन- एक "पुरस्कार" अणु जसले मूड, प्रेरणा, मोटर नियन्त्रण, र निर्णयलाई पनि प्रभाव पार्छ
सेरोटोनिन- एक "खुशी" रसायन जुन प्रायः स्वस्थ, आशावादी मुडसँग सम्बन्धित हुन्छ, तर यसले भूख, मेमोरी, सिकाइ र इनामलाई पनि असर गर्छ
GABA- प्राथमिक अवरोधक ("शामक") न्यूरोट्रान्समिटर जसले दिमागलाई शान्त पार्छ र आरामको भावनालाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ

अझ विशेष गरी,Bacopa monnieriacetylcholinesterase (एक इन्जाइम जसले acetylcholine तोड्छ) लाई रोक्छ र choline acetyltransferase (एक इन्जाइम जसले acetylcholine संश्लेषणलाई उत्तेजित गर्दछ) लाई उत्तेजित गर्दछ। Choline acetyltransferase - एक इन्जाइम जसले acetylcholine उत्पादन गर्छ।

Bacopa monnieri ले हिप्पोक्याम्पसमा सेरोटोनिन र GABA को स्तर पनि बढाउँछ, मूड बढाउँछ र शान्त आरामको भावनालाई बढावा दिन्छ।

अध्ययनहरूले यो पनि देखाएको छ कि बाकोसाइडले एन्टिअक्सिडेन्ट इन्जाइमहरू (जस्तै सुपरअक्साइड डिम्युटेज - एसओडी) लाई उत्तेजित गर्न सक्छ, सिनेप्टिक पुनर्जननलाई समर्थन गर्दछ, र क्षतिग्रस्त न्यूरोन्सहरू मर्मत गर्दछ।

बाकोसाइडसेरेब्रल कोर्टेक्सबाट एल्युमिनियम हटाएर "हिप्पोक्याम्पल मूल्यह्रास" कम गर्न मद्दत गर्ने सोचाइ पनि छ, जुन विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाइँ मास-मार्केट डिओडोरेन्टहरू र एन्टिपर्सपिरन्टहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ (जसमा प्रायः सधैं प्राथमिक सक्रिय घटकको रूपमा एल्युमिनियम समावेश हुन्छ)।